【天王寺　整体】小顔に指が関係？ | 実績豊富な整体ケアや話題のヒト幹細胞ケアに関する情報を天王寺エリアから発信します

【天王寺　整体】小顔に指が関係？

小顔に指が関係するのか、、、

指や手首が硬いと顔はむくみます、、、

顔はなぜむくむのか？

①寝る姿勢(うつ伏せ)

まず、人は横になるだけで、重力のせいで足に溜まった

老廃物や水分などがお顔まで来ます。

うつ伏せ寝をすることで水分などは下に来ます。

あと、首や肩、腕を捻った状態で睡眠６、７時間同じ姿勢

なので仰向けで寝ましょう！！

②食事(塩分・カリウム)

塩分の多い食事だとナトリウムが体内に水を含みますので

むくみやすくなります！！

カリウムが不足するとナトリウムが増えますので、バランスが

大事です！！

③肩こり

長年肩こりがありますと血行不良でリンパなどの流れも

悪くなります！！

④水分・アルコール

水分・アルコールの摂りすぎはむくみますので

摂りすぎには気を付けてください！！

代表的な4つですので、皆さん気を付けてください。

では、なぜ手(指)が関係するの？

人は何をするにも手は使いますよね！？

そして知らない内に指や手、腕、肩、首など身体は捻じって

使っています！！

しかも捻じられている方向はほとんど同じです、、、

なので、むくみは起こりますし、肩こりや痛みなどにも

変わっていきます。

お顔を一生懸命マッサージしてもむくみが

改善されないのは骨格の歪みがあるからです！！

リンパを流せばもちろん小顔効果はありますが骨格を

戻さないと、、、その場しのぎになります。

骨格を戻し本来のお顔の大きさに戻しましょう！！！

どんな悩みもお待ちしております✨